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Recovery

Akupressur-Set

Matte plus Kissen — 7.000 Spikes für Rücken, Nacken und Kopf.

★★★★★4,7 612 Bewertungen
49 €
inkl. MwSt. · kostenloser Versand ab 50 €
FarbeNimbus-Grau
SetMatte + Kissen
  • 90 Tage risikofrei testen
  • In Deutschland entwickelt und gefertigt
  • Kostenloser Versand ab 50 €
  • Trusted Shops Käuferschutz

90 Tage risikofrei testen

Wenn dir die Matte nicht hilft, schickst du sie zurück. Kostenlos.

In Deutschland entwickelt

Kokosfaser-Füllung und HDPE-Spikes — gefertigt in Süddeutschland.

Kostenloser Versand

Ab 50 € — du erreichst das Set automatisch.

Lifestyle · Akupressur auf Sofa
Die Matte

15 Minuten. Mehr braucht es nicht.

7.000 HDPE-Spikes, verteilt auf 230 Akupressur-Punkte. Die ersten 60 Sekunden sind ungewohnt — danach durchflutet Wärme den Rücken. Du legst dich abends drauf, wachst aufgeladen auf.

Das Kissen ist klein, leicht, passt für Nacken oder Kopf. Wir liefern beides zusammen — günstiger als der Einzelkauf woanders.

Vorteile

Was das Akupressur-Set kann.

Durchblutung

230 Akupressur-Punkte — Verspannungen lösen sich, Mikrozirkulation hoch.

Tiefenentspannung

Endorphin-Ausschüttung nach 8–10 Minuten. Vor dem Schlafen ideal.

Stress-Abbau

Reduziert Cortisol. Auch 15 Min im Büro-Schichtwechsel reichen.

Komplett-Set

Matte + Kissen + Tragetasche aus Bio-Baumwolle. Alles dabei.

So legst du dich richtig

Drei Anwendungen.

2:48

Auf dem Rücken

15 Min flach am Boden oder Bett. Beginn mit T-Shirt, später ohne — du gewöhnst dich.

1:42

Auf dem Nacken

Kissen unter Halswirbelsäule. 5–10 Min. Bei Verspannungen aus Schreibtischarbeit.

2:14

Im Sitzen

Matte gegen Bürostuhl-Rückenlehne. 20 Min während des Calls — keiner merkt es.

Detail · 7.000 Spikes
Material-Steckbrief

„Ich bin Bio-Baumwolle und Kokosfaser."

„Mein Bezug ist Bio-Baumwolle, GOTS-zertifiziert. Meine Füllung Kokosfaser — atmungsaktiv, formstabil, kompostierbar."

„Meine 7.000 Spikes sind HDPE — lebensmittelecht, BPA-frei, in Süddeutschland gespritzt."

„Mein Bezug ist abnehmbar und bei 30 °C waschbar. Nicht in den Trockner."

Technische Daten

Die Fakten.

Maße Matte68 × 42 cm
Maße Kissen38 × 15 cm
Spikes7.000 · auf 230 Akupressur-Punkten
BezugBio-Baumwolle (GOTS) · abnehmbar · 30 °C
FüllungKokosfaser
Spikes-MaterialHDPE · BPA-frei · lebensmittelecht
LieferumfangMatte · Kissen · Bio-Baumwoll-Tragetasche
Made inSüddeutschland
Aus dem Magazin

Akupressur: Was wirklich passiert, wenn du dich drauflegst

Endorphine, Mikrozirkulation, Cortisol — die Wissenschaft hinter den 15 Minuten. Mit Quellen aus der Physio-Forschung.

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FAQ

Häufige Fragen.

Du findest deine Frage nicht? Schreib uns.

Tut das nicht weh?
Erste 60 Sekunden ungewohnt — leichtes Pieksen. Dann setzt Wärme ein, Endorphine. Beginn mit T-Shirt zwischen dir und Matte, später direkt auf der Haut.
Wie lange soll ich darauf liegen?
10–20 Minuten ist Standard. Vor dem Schlafen ideal. Nicht länger als 30 Minuten am Stück.
Funktioniert das wirklich?
Studien zeigen Stressreduktion und Schmerzlinderung bei Verspannungs-Kopfschmerz. Wir versprechen keine Wunder — aber unsere Reviews sind transparent.
Kann ich den Bezug waschen?
Ja — abnehmbar, bei 30 °C in der Maschine. Nicht in den Trockner.
Bei welchen Beschwerden hilft sie nicht?
Bei akuten Hauterkrankungen, Wunden, Schwangerschaft (Bauchlage), Blutverdünner-Medikation. Im Zweifel mit Ärzt:in besprechen.
Reviews

612 Bewertungen.

★★★★★4,7/ 5
5 ★
76 %
4 ★
18 %
3 ★
4 %
2 ★
1 %
1 ★
1 %
SL
Sarah L.
Physiotherapeutin · Berlin
Verifiziert
★★★★★

„Spike-Verteilung clever durchdacht."

Empfehle das Set Patient:innen mit Nackenverspannung. Die 230 Punkte sitzen anatomisch sinnvoll, nicht zufällig.

01.03.2026
JN
Julia N.
Verifizierte Käuferin · Wien
Verifiziert
★★★★★

„Schlafe besser seit 2 Wochen."

15 Min vor dem Schlafen — und ich bin wirklich ruhiger. Erste Tage hart, dann gewöhnt man sich. Empfehlung.

26.02.2026
FK
Felix K.
Office-Worker · Hamburg
Verifiziert
★★★★

„Anfangs übel — heute Routine."

Erste 3 Tage habe ich es nach 5 Minuten abgebrochen. Mittlerweile 20 Min direkt auf Haut, Nackenverspannung von 8h Bildschirm weg.

14.02.2026
AB
Anna B.
Yoga-Schülerin · München
Verifiziert
★★★★★

„Tasche ist nice."

Set passt in Bio-Baumwoll-Tasche — nehme es mit ins Studio. Andere Marken hatten nur Plastik-Verpackung, hier ist alles durchdacht.

08.02.2026
Akupressur-Set
49 € · Nimbus · Matte + Kissen